学院在清明节假期以三年级学生为主体做了一份就业意向调研，调研结果显示90%的同学意向考研。其实从寒假开始就已经跟三年级学生开始聊有关毕业规划的问题，大都表示为了有更好的发展平台和机会而选择考研，但又迷茫于院校和专业选择，对即将 “卷”起来的生活充满焦虑。

其实实现个人高质量发展有很多个方向（就业、考编、政策性就业、创业、出国等）。寻找方向、坚持方向、实现方向，这是每一个不甘平庸的你，必须要做的事情。一个简单的例子：四处挖坑是打不到水的，要打井。也就是，在现实中要打井而不是挖坑，打井才能吃饱喝足。

2024年的考研录取正在进行，25年的考研已在路上。老师有两个要点跟大家分享：

1.把漂浮在网络信息中的时间精力投向现实。

2.把现实中分散的时间精力聚焦到考研这个中心要点上。

在这也给大家几个建议：

要确定合适目标。从考研目标来看，每个人对自己目标院校及自身定位都是不一样的，有部分同学希望通过考研来步入更高水平院校继续深造，有些同学则是想要读研之后在更好的平台工作。不论是跨考还是报考哪所高校，个人基础都是第一位的，如果在6、7月份感觉自身复习进度不够，复习程度可能达不到目标院校的要求，那么尽快更换目标院校。考研目标选择是一个容错率很低的事儿，你打的“井”首先得要能出水，建议大家理性。

要合理规划时间。因为报考院校、专业不同，以至于考试参考书目也不同。所以要合理规划好复习备考的时间，每个科目的时间占比，可以做一个粗略的时间规划。做一个复习计划每天打卡记录。利用好社区的学习环境，我们生活的地方也是“第二课堂”，楼下的活动室和中厅的自习区也都有相关专业书籍和学习场地，大家利用起来。把握好自己的节奏，在考研备考期间一定要找到适合自己的复习节奏，一定不要和其他人对比复习进度！每个人的基础不同、对知识的吸收掌握程度不同会导致彼此之间的复习进度不同。适合自己的才是最好的。

要抓住根本。网络上有海量的信息，收费的，不收费的。教材仍是当今考研的主要知识来源，建议大家一定不要忽略教材的重要性，因为专业课的考试内容都是从指定教材里出题和延伸的，大家对课本要有一个纲领性的认识。利用好助记符号、可视化、可听话的素材帮助记忆。

要实践“躬行”。医学生的学习和未来工作具有很强的实践性，需要具备较强的动手实践能力、语言文字表达能力、教育引导能力、调查研究能力等。不要忽略实习和实验，在具体学习和实验中，时刻抱着学习的心态，有意识地记录实验或者诊疗过程、积累经验、总结方法，巩固理论学习的成果，以便在日后的备考中少走弯路，举一反三。

要见贤思齐。我们在备考的过程中常常会陷入个人的局限性，因此要学会在学习和生活中主动寻找“老师”，主动靠拢榜样。找到三两准备考研的研友，可以是舍友、同学，共同到图书馆、自习室复习备考。遇到问题的时候可以互相之间交流，懈怠的时候彼此督促、鼓励。此外上岸考生和二战考生的经验总能让人深受启发。发现、学习，是百试不爽的学习途径。

要合理减压。考研是一场持久战，要做好心理准备。边实习边备考可能会感觉压力越来越大，会有些焦虑。这个时候一定要找到合理的减压方式，合理释放自己心里的压力。然而压力不光是源自精神方面还有身体上的疲惫。这里建议每天除了复习备考外，抽出来固定的时间做一些锻炼，保持良好的身体素质。良好的身体素质是支撑我们顺利度过漫长的考研备考期的坚实基础。

要坚持且坚定。考研是千军万马过独木桥的波澜，是一段可能不被理解的时光。但无论如何把消极的态度扔掉，把拖延的毛病改掉。认准了一条路，就不要打听它有多远，只管大胆的向前走，你踏出的每一个脚印，都会成为你日后的经验和底气。

正如习近平总书记曾说：“每个优秀的人，都有一段沉默的时光，那段时光是付出了很多努力却得不到结果的日子。我们把它叫做扎根。”愿大家2024年春天扎实的扎根，2025年春天灿烂的绽放。